Wandern im Harz | Über die Schurre

Wandern im Harz am Sonntag, den 28. Juli 2024
Über die Schurre und so

Raus aus dem Alltag, rein in den Harz: Wandern erdet, reinigt und schafft Distanz zum Alltag und zu Sorgen und Problemen. Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin werden abgebaut, die Glückshormone Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, sagt Dr. Kathrin Marter, Neurobiologin, Autorin, Yogalehrerin und Wander- und Gesundheitswanderführerin im Gesundheitshaus Cracauer66. Mit ihren Wanderungen bietet Frau Dr. Marter einen Einstieg, für Schnack und Klön, regelmäßige Bewegung und einen achtsamen Umgang mit der Natur und Kultur unserer Region.

Am Sonntag, den 28. Juli 2024 geht es deshalb nach Thale in den Harz über die La Viershöhe, durch das Bodetal zur Rosstrappe (16 km, 470 m, Gehzeit: 4.5 h). Los geht es um 8:45 Uhr auf dem Vorplatz des Magdeburger Hauptbahnhofs.

"Es erwarten uns wundervolle Wälder und Ausblicke und es wird anstrengend. Bei dieser Tour mit vielen An- und Abstiegen bekommen wir eine gute Gelegenheit uns intensiv zu spüren", sagt die Wahlmagdeburgerin Dr.in Marter.

Eine Anmeldung bis zu 48 h vor der Wanderung ist erforderlich (telefonisch, über die Webseite oder per E-Mail).

Es braucht festes Schuhwerk, wetterfeste und bequeme Freizeitkleidung, viel zu Trinken und viel Wanderproviant, sowie Tickets für die Züge und den ÖPNV.

Der Energieausgleich für die Wanderung beträgt 15 Euro + Zugtickets. Beides kann vor Ort beglichen werden.

Karte anzeigen Termin exportieren